Julehefte

Gjør sunn julekos enkelt, varmt og inspirerende

Velkommen til 20 Julegleder for en sunnere jul – et julehefte laget for deg som ønsker å kose deg gjennom desember med bedre balanse, uten å gi slipp på den gode julestemningen.
Her får du 20 fristende oppskrifter som gjør det enkelt å velge sunnere gjennom høytiden – uten at det går utover smaken. Fra myke pepperkaker og julebrød, til proteinrike småkaker, sjokoladefavoritter og klassiske juledesserter med en litt smartere vri. 

Julens magi – gjort litt lettere

Julen handler om varme, kos og gode smaker. Samtidig vet jeg at mange ønsker å finne en bedre balanse gjennom høytiden – og da er det viktig at sunnere alternativer også er ekte gode.
I dette heftet finner du derfor mine beste juleoppskrifter i lettere versjoner, slik at du kan nyte alt du elsker – bare med litt bedre følelse i kroppen etterpå.

Her finner du blant annet:
• Småkaker med mindre sukker, mer protein og samme gode crunch
• Klassiske julekaker som pepperkaker, kransekakestenger og risboller
• Fristende sjokoladeoppskrifter som Dubai-sjokolade, Twix bars og cookie dough cups
• Koselige juleretter og desserter – perfekt for hele familien 

For deg som ønsker en litt sunnere, mer balansert julemåned

Dette heftet er for deg som vil kose deg i julen, men samtidig føle at du tar vare på deg selv. Det gir inspirasjon, struktur og enkle løsninger – uten pekefingre.

Og ønsker du støtte inn i det nye året, kan du kombinere heftet med min 1:1 Coaching – hvor vi jobber helhetlig med både vaner, matglede og mental styrke, helt tilpasset deg og hverdagen din.

Start julemagien allerede i dag

Last ned juleheftet og oppdag hvor enkelt, koselig og inspirerende sunnere julebakst kan være.
Små justeringer kan gi stor forskjell – både i energi, overskudd og juleglede.

Klikk her for å sikre deg ditt digitale eksemplar og la julemagien begynne!